大嶋信頼さんが2019年に出した本、片づけられない自分がいますぐ変わる本の効果や感想なんですが、これも良い本だと思いますね。
感想が多い。 アマゾンで80個近い感想がありますよ。また、☆も4以上という感じです。
心理カウンセラーも取ってる大嶋信頼さんの書いてる本で、イラストもあってわかりやすいと思います。
個人的にこれは良いなぁと思ったのが白黒、良い悪いだけで判断しない、というのを明示してるのは良いと思いました。 自分へのダメ出しが続いちゃうのが防げるようになるのでメンタル面がやられるとかが減っていく感じですね。
いい感じにちょっと行動した自分を褒められるようになるので、片付けのプラス面を素直に受け入れられるようになるし、毎日1個ゴミ捨て継続だけでも年間365個捨てられるわけだし良い感じみたいな事も普通に思えるようになったりします。
片づけられない自分がいますぐ変わる本は劇的な変化を短期間で狙うんじゃなくて、コツコツ楽しみながら変わっていけるみたいな感じといえばいいでしょうかね。
すぐに片付けしたい!という場合は単純に分別してゴミ捨てをやるだけで良いんですが、なかなか難しいという人はこういう感じでやるのも良いと思います。